Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 29,79g | Prot: 66,61g | Carb: 133,28g.
Colazione: Болгарский Перец, Архангельск Хлеб Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Нектарин, Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Грейпфрут, Вареное Яйцо, Помидоры, Лук, Шампиньоны. Pranzo: Окей Капуста по-Грузински, Лента Шашлык из Индейки, Овощи Гриль, Лобио. Cena: Нектарин, Магнит Слива, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Баклажан. Snacks/Altro: Пятерочка Грейпфрут, Арахис. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mejdunami_
|