Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 26,60g | Prot: 53,51g | Carb: 132,66g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Басмати, Треска Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Красный Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленое Яблоко. Snacks/Altro: Карат Сливочный Сыр Violette , Азбука Вкуса Сёмга Малосоленая Ломтики, Хлеб Бородинский. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterina_marchenko
|