Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 63,39g | Prot: 142,80g | Carb: 148,43g.
Colazione: Абрикос, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Американо. Pranzo: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Овощи печёные. Cena: Лента Багет Французский, Pobeda 100% Charged Dark Chocolate , Heinz Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Altro: Martini Secco Dry White, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Cavendish & Harvey Sour Lemon Drops, Абрикосы. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freelance_stocker
|