Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 47,84g | Prot: 126,05g | Carb: 209,52g.
Colazione: Кофе, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы. Pranzo: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Филе Индейки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе, Ашан Сыр Плавленный Дружба, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Нектарин, Кофе, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Уганда , Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|