Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 74,79g | Prot: 91,26g | Carb: 219,24g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Мое: овсяноблин, Чай. Pranzo: Славянка Жаклин Клубника и Базилик, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рузком Суп Гороховый с Мясом, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке. Cena: Арбуз, Бабаевский Шоколад Горький, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Altro: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Demetros
|