Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
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140,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 63,92g | Prot: 78,39g | Carb: 87,70g.
Colazione: Кофе с Молоком. Dopo Colazione: Манты, Котлета Куриная, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Солянка Сборная Мясная. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di asichka1
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