Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 44,54g | Prot: 113,41g | Carb: 120,28g.
Colazione: Abacaxi, Nestlé Iogurte Grego Light, Whey Concentrado Chocolate, Chocolate 70%, Aveia em Flocos, Fermento em Pó Químico, Ovo. Pranzo: Tomates, Dez Extrato de Tomate Concentrado, Quero Milho Verde, Pão Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mussarela. Cena: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Tomates, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Herbalife Creme Proteico, Pão Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Yoki Kimilho Flocão, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite Lata. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dudaxa
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