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Ich hab zwar mit einer Annahme gerechnet, da ich am Wochenende sehr viel bewegt habe, aber was solls. Die 2 Kilo schaff ich diese Woche. Habe übers Wochenende nicht zugenommen. Da freue ich mich riesig drüber. 😁
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65 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 22,88g | Prot: 113,94g | Carb: 88,45g.
Colazione: Globus Beeren-Mix TK, Magerquark. Cena: Zwiebeln, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Weißkohl. Di più...
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peso stabile
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