Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 33,88g | Prot: 91,44g | Carb: 137,34g.
Colazione: Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шампиньоны, Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Рис, Помидоры. Snacks/Altro: Мандарины, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galya8996
|