Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 39,58g | Prot: 118,83g | Carb: 94,68g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Мир Сдобрино Хлеб Лидер, Nescafe Кофе Растворимый, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Altro: Яичница. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МаринаLos
|