Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 41,22g | Prot: 107,79g | Carb: 84,68g.
Colazione: Whey Concentrado Chocolate, Chocolate 70%, Aveia em Flocos, Fermento em Pó Químico, Extrato de Baunilha, Ovo. Pranzo: Mussarela, Milho Verde, Requeijão Cremoso Light, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Ovo. Cena: Herbalife Creme Proteico. Snacks/Altro: Maçãs Fuji, Herbalife Creme Proteico. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dudaxa
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