Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
|
146,7 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 66,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 47,77g | Prot: 148,69g | Carb: 75,17g.
Colazione: Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Сырный, Каждый День Филе Индейки . Dopo Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Яйцо, Увелка Кускус, Каждый День Филе Индейки Большое, Огурец (с Кожурой). Dopo Pranzo: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Увелка Кускус, Каждый День Филе Индейки Большое, Огурец (с Кожурой). Cena: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Кофемашина Латте. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kerrmasha
|