Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 28,78g | Prot: 66,54g | Carb: 172,57g.
Colazione: Café, Sopraval Pechuga Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Artesano. Pranzo: Minuto Verde Porotos Verdes Corte Francés , Lider Arroz Pregraneado, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Miel. Snacks/Altro: Torta Tres Leches, Cambur. Di più...
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380 kcal
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Esercizio:
piernas y gluteos - 50 minuti, aerobicos - 16 minuti, Samsung Health - 22 ore e 54 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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