|
Жир 27,2%
Две недели больничного, сбитый режим питания и вот результат😒
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 69,36g | Prot: 53,82g | Carb: 221,56g.
Colazione: Ролл Калифорния. Pranzo: Красные Помидоры, Папа Может Сардельки Мясные, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Delphi Голубцы Вегетарианские. Cena: Сушки, Хлебный Дом Батон Нарезной, Большая Кружка Сметана 20%, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Север-Метрополь Торт «Дегустационный Сэт на 8 Персон». Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|