Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 56,39g | Carb: 160,04g.
Colazione: Красная Цена Форель Слабосоленая, Золотой Колос Булочка "Венская", Сыр, Рис Вареный, Кофе (Растворимый). Pranzo: Белый Хлеб, Поджаренная Пышка, Шашлык из Свинины. Cena: Белый Медведь Молоко 2,5%, София Печенье "Домашние Грибочки". Di più...
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1802 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Лидия@K
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