Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 62,01g | Prot: 93,60g | Carb: 89,80g.
Colazione: Изюм (без Косточек), Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Мистраль Чечевица Вареная. Cena: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Агрокомплекс Сметана 20%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|