Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2579 kcal
|
Gras: 65,71g | Prot: 230,03g | Carb: 248,13g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Nestlé Kefir Sveltesse, Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Banana Enrico, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng Korean Ginseng , Myprotein Omega 3. Pranzo: Fiorentini Gallette Super Protein, Conad Tartare di Bovino. Cena: Scotti Risette Venere, Forte Pane Integrale con Semi di Lino e Girasole, Olio di Oliva Enrico, Masina Sfilacci di Equino, Valfrutta Fagioli Borlotti. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|