Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 65,26g | Prot: 85,08g | Carb: 220,83g.
Colazione: Inalpi Burro Chiarificato, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Chiquita Banana. Pranzo: Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco. Cena: Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|