Diario di Лидия@K, 06 set 22

памагитееееее,как остановиться и перестать жрат😭😭😭😭.
69,1 kg Perso fino ad ora: 19,7 kg.    Rimanenti: 10,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1419 kcal Gras: 49,74g | Prot: 50,05g | Carb: 192,39g.   Colazione: Золотой Колос Десерт Три Молока, Золотой Колос Булочка "Венская", Сыр, Рис Вареный, Чай Несладкий. Pranzo: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Кофе (Растворимый), Суп Куриный с Картофелем, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Cena: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Золотой Колос Торт "Тирамису", Кофе (Растворимый). Di più...
1698 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Задаться целью, замотивировать себя для чего Вам нужно перестать много/бесконечно есть и взяв себя в руки, начать идти к цели💪❤ 
06 set 22 da utente: BlueBerryMyn | 민
разденьтесь, встаньте перед зеркалом и скажите себе, нравится ли то что видите... дальше всё пойдёт само)  
06 set 22 da utente: Евгения71r
всем спасибо большое 🙏,очень давно статусы не выставлялись,не надеялась что и этот кто то увидет🧐. 
06 set 22 da utente: Лидия@K
Жор жор жор , иногда мне кажется что внутри меня живет голодный злой мужик и я должна его кормить. Могу предложить совместное похудение )) и дружбу ) 
06 set 22 da utente: beib35
beib35,именно так,наверное во мне тоже,только скорее всего не мужик,а глист блин,котопый просит есть постоянно 🤣🤣🤣(глистов нет,проверялась) 
07 set 22 da utente: Лидия@K
Сейчас пытаюсь решить ту же проблему 🙈 
07 set 22 da utente: Shakhbazka

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Лидия@K


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.