Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 46,12g | Prot: 137,49g | Carb: 214,73g.
Colazione: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Pera Coscia, Adez Latte di Mandorla, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco , Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Cammino D'Oro Protinella, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Lidl Baguette ai Semi e Cereali, Carrefour Bio Semi di Sesamo Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Altro: Hero Marmellata Light alla Fragola, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Danone Hipro Cocco, Bulk Powders Burro di Anacardi, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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