Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 75,46g | Prot: 113,87g | Carb: 174,58g.
Colazione: Barista Миндальное Молоко, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кедровые Орехи . Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Кета. Cena: Вкусвилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Салат из баклажан, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Snacks/Altro: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Яблоко, Barista Миндальное Молоко, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freelance_stocker
|