Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2350 kcal
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Gras: 57,91g | Prot: 236,79g | Carb: 210,44g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Granarolo Kefir Più, Nestlé Fitness Granola Miele , Lamponi, Myprotein Omega 3. Pranzo: Olio di Oliva Enrico, Conad Tartare di Bovino, Masina Sfilacci di Equino, Orogel Contorno Fantasia. Cena: Bontanova Kefir, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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