Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 82,16g | Prot: 136,64g | Carb: 190,70g.
Pranzo: Cream Cheese , Paratha, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Cena: Nada Greek Yoghurt, BPI Sports Best Protein Chocolate Brownie. Snacks/Altro: Sohar Chips Sohar Chips, Salad Salad Chips, Coca-Cola Coca-Cola, Chips Oman Chips Oman Chili Flavor. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ibra ;)
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