Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 55,34g | Prot: 94,11g | Carb: 94,17g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Pranzo: Нут (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Cena: Кинза, Шпинат, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Cybermass Протеин Соевый. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|