Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 65,15g | Prot: 169,75g | Carb: 119,94g.
Colazione: Zuegg Confettura Extra di Fragole, Nick Burro d'arachidi, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Heinz Salsa Barbecue Classic, Butcher Hereford Burger, Novella Salsa di Noci, Novella Mezzelune di Magro. Cena: Butcher Hereford Burger. Snacks/Altro: Muller Dessert Proteico al Cioccolato . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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