Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 55,62g | Prot: 118,27g | Carb: 240,92g.
Colazione: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Colfiorito Semi di Chia, Alesto Mix Frutta Secca, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Pranzo: Antichi Maestri Grana Padano Dop, Azienda Agraria Anfossi Pesto Alla Genovese Senza Aglio, Barilla Spaghetti N.5, Milbona Crème Caramel. Cena: Lidl Kebab di Pollo, Esselunga Uva. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Maribel Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di CyrilChen
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