Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 53,43g | Prot: 107,93g | Carb: 144,59g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлета Рыбная, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Мираторг Капуста Маринованная с Морковью, Самбери Фрикасе из Курицы с Грибами, Булгур (Вареный). Cena: Куриная Грудка Отварная, Пестравка Кефир 2,5%, Global Village Горчица Французская, Магнит Чеснок , Свекольная Ботва, Укроп, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Арбуз, Ашан Слива Желтая, 33 Пингвина Мороженое Манго Гуава. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elviraikhs
|