Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
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136,1 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 45,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 76,23g | Prot: 57,95g | Carb: 88,43g.
Pranzo: Daisy Cottage Cheese with Blueberries, Ocean Spray Ruby Red Grapefruit Juice Drink (10 oz), Minute Maid Ruby Red Grapefruit Juice, Mission Tortilla Strips, Tabla Fresca Farmstand Mild Salsa. Cena: Sour Cream, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Mario Sliced Black Olives, Spinach , Costco Beefsteak Tomato, Young Green Onions. Snacks/Altro: Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di markaihei
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