Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
|
143,5 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 63,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 38,79g | Prot: 167,36g | Carb: 102,30g.
Colazione: Особая Коллекция Молоко 2,5%, Гречка, Овощная Семейка Лютеница, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Петелинка Куриная Грудка Филе. Pranzo: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Гречка, Овощная Семейка Лютеница, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Snacks/Altro: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kerrmasha
|