Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 71,63g | Prot: 107,70g | Carb: 125,42g.
Colazione: Cookies de Aveia, DNA Natural Sanduíche Natural de Frango, Pão de Canela Doce. Pranzo: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Monster Energy Absolutely Zero. Cena: Frimesa Creme de Leite, Quero Milho Verde, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Abóbora Cozida. Di più...
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1488 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dudaxa
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