Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 41,45g | Prot: 116,24g | Carb: 265,14g.
Colazione: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Pranzo: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Каждый День Кетчуп Болгарский, Филе Индейки. Cena: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Snacks/Altro: Виноград, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Пятерочка Сливы, Кофе, Виноград, Кофе, Ritter Sport Вишня Миндаль, Нектарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|