Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3235 kcal
|
Gras: 116,44g | Prot: 60,05g | Carb: 458,80g.
Colazione: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Кофе с Молоком и Сахаром, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Макароны с Фаршем, Макароны по Флотски. Pranzo: Восход Хлеб Черниговский Подовый , Рис, Сосиски Молочные, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Компот из Сухофруктов. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Голден Яблоко , Drive Энергетик, Garage Hard Black Cherry Drink, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара, Окей Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|