Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2014
|
90 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 51,07g | Prot: 108,02g | Carb: 229,58g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр Российский, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Pranzo: Геленджикский Хлебозавод Бородинский Новый, Горбуша, Рис Вареный. Cena: Чай с Сахаром, Тушеные Овощи, Жареная Камбала (в Панировке), Лента Минтай Жареный. Snacks/Altro: Груши, Яблоко, Кофе (Растворимое), Коричневый Сахар, Яблоко, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rompok
|