Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2014
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 44,54g | Prot: 66,06g | Carb: 168,65g.
Colazione: IdealShape Milk Chocolate Meal Replacement Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk. Pranzo: Mayonnaise, Jimmy Dean Delights Applewood Smoke Chicken Sausage Links, Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread, Fried Egg. Cena: Yellow Summer Squash, Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes, Corona Corona Extra. Snacks/Altro: Bananas , Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Luna Mini Luna Bar - Nutz Over Chocolate, Kashi Oatmeal Dark Chocolate Soft Baked Cookies. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashsully
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