Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 16,39g | Prot: 51,56g | Carb: 161,43g.
Colazione: Peras. Pranzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Pipoca. Snacks/Altro: Nestlé 100% Cacau em Pó, Doce de Leite, Goma de Tapioca, Morangos, Ovo. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di patriciafreitas21
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