Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 65,98g | Prot: 82,56g | Carb: 200,57g.
Colazione: Barista Миндальное Молоко, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Parmalat Молоко 3,5%, Protein Rex Cookie X2 Кокос. Pranzo: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Cena: Коломенское Лаваш Армянский , Зеленый Листовой Салат, КампоМос Колбаса Докторская. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Barista Миндальное Молоко, Parmalat Молоко 3,5%, Американо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freelance_stocker
|