Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2432 kcal
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Gras: 69,76g | Prot: 232,51g | Carb: 205,81g.
Colazione: Land Kefir, Watt Wheyghty Protein, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Pranzo: Olio di Oliva Enrico, Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Cena: Aceto Balsamico di Modena Enrico 12, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Despar Insalata Greca, Cipolle Borettane Grigliate in Olio di Semi di Girasole Enrico. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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