Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 29,97g | Prot: 62,35g | Carb: 198,30g.
Colazione: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Картошка Тушеная. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свеклы, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Лимонный Пирог. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|