Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 37,06g | Prot: 114,39g | Carb: 108,40g.
Colazione: Monster Energy Absolutely Zero, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Milho Verde, Requeijão Cremoso Light, Pão Integral. Pranzo: Herbalife Creme Proteico, Tomates, Cebola Roxa, Clara de Ovo, Quero Milho Verde, Jasmine Farelo de Aveia, Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Dez Extrato de Tomate Concentrado. Cena: Herbalife Creme Proteico. Snacks/Altro: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Frango Desfiado, Milho Verde, Requeijão Cremoso Light, Queijo Mussarela, Pão Integral. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dudaxa
|