Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 49,42g | Prot: 122,01g | Carb: 253,90g.
Colazione: Pera Coscia, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Burro di Arachidi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Pranzo: Cicoria, Cellino Fusilli Integrali, Poiatti Pasta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Cicoria, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Certossa Gallette di Farro Bio, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Kalia Mandorle Tostate, Decò Farro Soffiato al Naturale , Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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