Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 39,16g | Prot: 50,32g | Carb: 171,48g.
Colazione: Café, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Protein10. Pranzo: Watt's Jugo Naranja Light, Nestlé Crema de Leche, Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Gourmet Crema de Champiñones. Cena: Lider Marraqueta, McKay Galleta de Soda Light. Snacks/Altro: Lay's Papas Fritas, Ideal Pan Blanco Artesano, Cambur. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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