Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 19,32g | Prot: 108,75g | Carb: 103,52g.
Colazione: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, ATO Leche Desnatada. Pranzo: Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Bonarea Carne Picada Ternera, Hacendado Macarrones. Cena: Huevo, Hacendado Coles de Bruselas , Cebollas. Snacks/Altro: Danone YoPRO Stracciatella, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Café Espresso, ATO Leche Desnatada. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rocioquilesgalve
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