Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 61,49g | Prot: 128,47g | Carb: 86,06g.
Colazione: Инжир, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Василеостровская Сыроварня Сыр с Голубой Плесенью, Parmalat Молоко 0,05%, Шампиньоны, Яйцо, Лук-Порей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Pranzo: Protein Rex Брауни Апельсин, ВкусВилл Кимчи , Картофель Отварной, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Вяльково Камбала Вяленая. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|