Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 62,08g | Prot: 166,73g | Carb: 121,63g.
Colazione: Zuegg Confettura Extra di Fragole, Coop Fette Biscottate Dorate, Nick Burro d'arachidi, Coop Latte UHT Scremato. Pranzo: Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Decò Pecorino Romano , Novella Mezzelune di Magro, Tigullio Burro. Cena: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Fresco Filettino di Nasello. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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