Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 69,88g | Prot: 154,15g | Carb: 124,83g.
Colazione: Pam Panorama Confettura Extra di Fragole, Myprotein Omega 3, Coop Latte UHT Scremato, Nick Burro d'arachidi, Coop Fette Biscottate Dorate. Pranzo: Decò Pecorino Romano, Tigullio Burro, Novella Mezzelune di Magro, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Cena: Heinz Salsa Coconut Lime, Carrefour Lenticchie, Mareblu Tonno Leggero, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Fresco Filettino di Nasello. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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