Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 38,81g | Prot: 28,34g | Carb: 120,94g.
Colazione: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Кофе. Pranzo: Пшеничная Каша, Простоквашино Сметана 15%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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