Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2511 kcal
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Gras: 66,78g | Prot: 233,32g | Carb: 219,54g.
Colazione: Nescafe Cortado, Proaction Whey Rich Chocolate , Milbona Latte di Kefir, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Natura Vera Misto di Bosco , Myprotein Omega 3. Pranzo: Scotti Risette Venere, Olio di Oliva Enrico, Valfrutta Fagioli Borlotti, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Cavallo . Cena: Simmenthal Angus, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Masina Sfilacci di Cavallo . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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