Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 74,35g | Prot: 59,02g | Carb: 118,92g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Орехами и Черносливом, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Pranzo: Ежевика, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Грецкие Орехи, Творог 5%, Грабли Свекольник. Cena: Чизкейк (из Смеси, Непеченый). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|