Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 75,23g | Prot: 47,36g | Carb: 139,33g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Большая Кружка Сливочное Молоко, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный, 365 Дней Сахар Белый, Bellarom Cappuccino Unsweetened. Pranzo: SPAR Салат Витаминный, SPAR Салат с Ветчиной и Сыром , Eurospar Салат Финский. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Увелка Готовый Рис Микс. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kostinaln
|