Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 49,51g | Prot: 189,90g | Carb: 115,92g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato. Pranzo: Matamà Scottona, Heinz Salsa Barbecue Classic, Angus, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, L'Arte del Casaro Pecorino Romano DOP Grattugiato, Voiello Spaghetti. Cena: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Fagioli Rossi, Angus. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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